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  做法:

  []豆腐洗净,放入沸水锅中煮一下,捞代孕产子出,沥干,放入碗内,研成碎末鸡肉洗净,剁成末胡萝卜去皮,去根、顶,洗净,用粉碎机研成末鸡蛋打入碗内打散。

  []将鸡肉末、豆腐末和胡萝卜末倒入蛋汁碗中搅匀,放入海米汤、盐,搅匀。

  []将碗放入蒸锅内蒸~分钟即可。

  宝宝补锌食谱二:鲜茄煮牛肉

  ◆材料◆牛肉克、番茄克。

  ◆调料◆葱、洋葱、生抽、淀粉、盐、高汤、味精、白糖、植物油各适量。

  做法:

  []牛肉洗净,切片,放入生抽、淀粉拌匀,用油煸炒后上盘待用。

  []番茄洗净,切块葱、洋葱分别洗净,切末。

  []油锅烧热,爆香葱末、洋葱末,再放入番茄块,加盐、生抽、白糖和高汤煸炒,炒熟后起锅,淋在牛肉上,撒上味精即可。

  宝宝补锌食谱三:酱烧鸭糊

  ◆材料◆鸭肉克

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